腕 Hội chứng ống cổ tay

Kỹ thuật massage giảm tê tay do hội chứng ống cổ tay

Giải phóng dây thần kinh giữa, giảm tê bì các ngón tay với bài trượt gân – kéo giãn – bấm huyệt đơn giản tại nhà.

✓Hiểu vì sao ngón tay bị tê và đâu là vùng cần giải phóng
✓Bài trượt gân – trượt thần kinh giúp giảm tê nhanh
✓Cách tự massage cẳng tay và mô cái
✓2 huyệt giảm tê tay và mẹo dùng nẹp ban đêm

~10năm kinh nghiệm

300+học viên

500+khách hàng

Nhận quà miễn phí

Điền thông tin — quà gửi ngay vào email của bạn

Tê bì ngón cái, trỏ, giữa — nhất là về đêm hoặc khi dùng chuột, gõ phím nhiều — là dấu hiệu thường gặp của hội chứng ống cổ tay. Vài kỹ thuật massage và vận động đúng cách giúp giảm chèn ép dây thần kinh giữa.

Trong quà tặng có gì

Bạn sẽ nhận được

Tài liệu hướng dẫn ngắn gọn, dễ làm theo ngay tại nhà.

Hiểu vì sao ngón tay bị tê và đâu là vùng cần giải phóng

Bài trượt gân – trượt thần kinh giúp giảm tê nhanh

Cách tự massage cẳng tay và mô cái

2 huyệt giảm tê tay và mẹo dùng nẹp ban đêm

Phù hợp với

Quà tặng này dành cho ai?

Người gõ phím, dùng chuột, cầm điện thoại nhiềuNgười tê ngón cái – trỏ – giữa, nặng hơn về đêmThợ may, làm tóc, công việc dùng cổ tay lặp lại

腕

Trần Thị Hồng Xuân

Chuyên gia Đông Y · Giảng viên Trích Lể Đông Y

Gần 10 năm theo đuổi Đông Y với niềm tin: cơ thể con người có khả năng tự phục hồi khi được hỗ trợ đúng cách. Đồng hành cùng 300+ học viên và 500+ khách hàng trên toàn quốc.

★★★★★

“Cô Xuân hướng dẫn rất dễ hiểu, cầm tay chỉ việc từng bước. Áp dụng vài hôm là thấy nhẹ hẳn.” — Học viên & khách hàng của cô Hồng Xuân